Prüfungsangst Hannover
Eine wissenschaftlich anerkannte Methode ohne Medikamente
Das nächste Vorstellungsgespräch, die Präsentation eines Projekts vor Publikum, eine mündliche Prüfung oder die Fahrprüfung ist für viele Menschen eine fast unlösbare Herausforderung. Auch Sportler, Musiker und Schauspieler - ob Amateure oder Profis - können in Situationen geraten, in denen alles blockiert ist. Trotz bester Vorbereitung macht die Angst oft schon Tage vor dem Termin „krank“. Die Prüflinge erleben Übelkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Lernblockaden bis hin zu Panikattacken. Prüfungsstress pur! Hypnose kann bei Phobien, zu denen die Prüfungsangst zählt, eine effektive Hilfe sein. Dabei kommt sie ganz ohne Medikamente aus. Als besonders sanftes Verfahren bietet sie enorme Möglichkeiten, die Sie nutzen können. Die Wirksamkeit wurde inzwischen in vielen Studien wissenschaftlich bestätigt und anerkannt (Psychologisches Institut der Universität Tübingen, Ergebnisse ausgewählter Studien zur Anwendung von Hypnotherapie).
Hypnosetherapie hilft bei Prüfungsangst
Endlich ohne Panik in die Prüfung, auf die Bühne oder zum Wettkampf und mit einem guten Gefühl auftreten: In intensiven Einzelsitzungen biete ich Ihnen in meiner Praxis in Hannover Hypnosetherapie gegen Prüfungsangst an.
Dabei ist mir besonders wichtig: Die Chemie muss stimmen, weil Hypnose Vertrauen benötigt! Ich möchte mich daher vorstellen und Ihnen zeigen, wie die Therapie gegen Prüfungs- und Redeangst in meiner Praxis in Hannover abläuft.
Lampenfieber, Panik, Angst vor der Prüfung - nichts geht mehr
Jeder Betroffene kennt die Symptome: Die Angst vor der Prüfung blockiert jeden Gedanken und die Stimme versagt, der Prüfling ist wie gelähmt. Lampenfieber und Panik machen sich breit. Die Ursachen sind vielfältig. Schlechte Erfahrungen, zu hohe Erwartungen, selbsterfüllende Glaubenssätze und mangelndes Selbstwertgefühl können zur Blockade führen.
Das Unterbewusstsein ansprechen und Blockaden lösen
Durch die Ansprache ihres Unterbewusstseins und dem Lösen innerer Blockaden in der Hypnose können Sie entspannt und konzentriert lernen, außerdem werden Sie in die Lage versetzt, Ihr Wissen im entscheidenden Moment abzurufen. Durch die Trance mobilisieren Sie Ihre Ressourcen und Fähigkeiten, können selbstbewusst die vor Ihnen liegende Aufgabe meistern. Die Hypnosetherapie bietet Ihnen so eine gute Möglichkeit, eine Phobie wie Prüfungsängste oder Redeangst zu bewältigen.
Wie läuft die Behandlung ab?
Vertrauen ist für die Hypnose unerlässlich. Daher dient die erste Sitzung dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen Ihre persönlichen Ziele und klären alle offenen Fragen. Dann kann es auch schon losgehen mit der ersten Hypnose ...
Die Dauer der Behandlung kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein, und ist abhängig von der Problemstellung. Stehen wichtige Prüfungen an, kümmern Sie sich bitte frühzeitig um einen Termin, da u.U. mehrere Sitzungen notwendig sein können. Ich berate Sie hierzu gerne.
Was kostet die Therapie gegen Prüfungsangst?
Für die Therapie gegen Prüfungsangst entstehen folgende Kosten:
150 EUR bei jeder Sitzung für die erste Stunde und 25 EUR je weitere angefangene 15 min.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Bei Interesse an einer Behandlung von Prüfungsangst - auch wenn Sie noch Fragen haben oder eine Beratung wünschen - rufen Sie mich einfach an oder senden Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Ich setze mich dann mit Ihnen zur Vereinbarung eines Termins in Verbindung.
Neu! Termine für meine Praxis in Hannover online buchen
Sie können Termine für eine Behandlung in meiner Praxis in Hannover jetzt auch ganz einfach online reservieren: Sie füllen einen Anamnesebogen aus, bestätigen Ihre E-Mail-Adresse und suchen dann Ihren Wunschtermin im Kalender aus.
Ein Blick in meine Praxis
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Meine Qualifikation
Die Behandlung von Ängsten ist ein wichtiges Anwendungsfeld der Hypnose. Zu neuen Methoden der Hypnosetherapie, u.a. zu Prüfungsangst oder Redeangst, bilde ich mich regelmäßig fort.
Sie haben 3 Möglichkeiten, jetzt gleich einen Termin zu reservieren:
Als neuen Service biete ich Ihnen an, ein kostenfreies Infogespräch auch online per Videochat mit mir zu führen.
Bei welchen Arten von Prüfungsangst kann mir Hypnose helfen?
Prüfungsangst – hierzu gehört nicht nur die Angst vor großen Prüfungen wie Staatsexamen, Masterprüfungen oder die Verteidigung einer Dissertation. Auch die Angst vor der nächsten Klassenarbeit bei Kindern und Jugendlichen, der Horror, an die Tafel zu müssen, im nächsten sportlichen Wettkampf zu versagen oder die Führerscheinprüfung, gehören dazu. Das nächste Vorstellungsgespräch, die Präsentation eines Projekts vor Kollegen, eine kleine Rede vor Publikum halten oder eine mündliche Prüfung ist für viele Menschen eine fast unlösbare Herausforderung.
Da Hypnose beim Lösen innerer Blockaden ansetzt, kann sie grundsätzlich bei allen Arten von Prüfungsangst gleichermaßen angewendet werden. Gerne berate ich Sie zu Ihrem speziellen Anliegen, gerne auch in einem telefonischen oder persönlichen Infogespräch.
Wie äußert sich Prüfungsangst und wie wird sie behandelt?
Trotz bester Vorbereitung macht die Angst oft schon Tage vor dem Termin „krank“. Übelkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Lernblockaden bis hin zu Panikattacken erleben die Prüflinge. Die Angst blockiert jeden Gedanken und die Stimme versagt, der Prüfling ist wie gelähmt. Der "Worst Case" tritt ein: Blackout!!! Die Ursachen sind vielfältig. Sie können u.a. im Mangel an Selbstvertrauen oder schlechten Erfahrungen in der Vergangenheit liegen. Aber auch viele andere Gründe kommen in Frage.
Im Trancezustand können innere Blockaden gelöst werden, wodurch entspanntes und konzentriertes Lernen, aber auch die Abrufbarkeit von Wissen, das Mobilisieren Ihrer Ressourcen ermöglicht wird. Sie gehen dann selbstbewusst in die Prüfung. Die Hypnosetherapie bietet damit eine echte Chance, die Prüfungsangst zu überwinden. Und das ganz ohne Medikamente, die immer das Risiko von Nebenwirkungen mit sich bringen. Im Vorgespräch und während der Anamnese werde ich mit Ihnen ausführlich über Ihre spezielle Situation sprechen und dann die Hypnosesitzung zielgerichtet darauf aufbauen.
Gibt es prominente Beispiele, wie Hypnose gegen Prüfungsangst eingesetzt wurde?
Zahlreiche Stars und Prominente bedienen sich der Hypnose, um Prüfungsangst oder Bühnenangst zu besiegen: Ob Adele, Julia Roberts oder Bruce Willis - Hypnosetherapie erweist sich als äußerst effektives Verfahren, um Lampenfieber und die Angst vor Auftritten mit Erfolg zu behandeln.
Wie lange vor einer Prüfung sollte die Behandlung stattfinden?
Je nachdem, wie gravierend Ihr Problem ist, können u.U. mehrere Sitzungen notwendig sein. Nehmen Sie daher möglichst frühzeitig Kontakt mit mir auf, um einen Termin zu vereinbaren, wenn wichtige Prüfungen anstehen. Es gilt die Faustregel: Je früher, desto besser! Sie können Termine in meiner Praxis auch rund um die Uhr online vereinbaren.
Was soll ich tun, wenn ich Prüfungsangst, aber auch schon Angst vor der Behandlung habe?
Sie haben sich entschlossen, endlich etwas gegen Ihre Prüfungsangst zu tun. Gleichzeitig haben Sie aber vor der "Prüfung" - nämlich der neuen Situation in einer Hypnosesitzung Angst? Sie fürchten, in der Trance ausgeliefert zu sein oder zu viele Ihrer Schwachpunkte aufzudecken?
In einem ausführlichen Gespräch vor der ersten Hypnose beantworte ich alle Ihre Fragen. In einer Trance sind Sie nicht ausgeliefert. Sie sind weder gelähmt noch gefesselt. Wenn Sie möchten, könnten Sie jederzeit aufstehen und gehen. Und es werden nur die Schwachpunkte aufgedeckt, die für die Lösung des Problems notwendig sind.