Ängste & Phobien - Therapie in Hannover
Angststörungen ohne Medikamente behandeln
Ängste sind weit verbreitet und können sich auf die unterschiedlichsten Dinge beziehen.
Wovor haben Sie Angst?
- vor Spinnen, Hunden oder anderen Tieren?
- vor dem Autofahren, Schiffspassagen oder ähnlichen Dingen?
- vor Brücken oder in engen Räumen wie z.B. im Fahrstuhl?
- beim Sport, beim Klettern, obwohl Sie es so gerne machen möchten?
- beim Sprechen vor größeren Gruppen?
- vor Versagen oder Erfolg
- Veränderungen
- Angst beim Reiten z.B. nach einem Reitunfall
- ...
Angststörungen - medizinisch "Phobien" können zu einer großen Belastung werden. Nicht nur, weil sie körperliche Reaktionen wie Herzrasen, Übelkeit oder Schlafstörungen hervorrufen, sondern auch, weil sie die Teilhabe am alltäglichen Leben extrem schwer machen können. In vielen Fällen reicht schon der Gedanke, dass eine Angstursache auftreten könnte, aus, um die Symptome hervorzurufen. Dies ruft Stress hervor!
In unserer Leistungsgesellschaft verbreiten sich immer mehr Ängste, denn wir müssen Leistung bringen, müssen erfolgreich sein. Im Beruf wie auch im Privaten, z.B. im Sport. Erfolg oder Versagen sichert oder zerstört nicht selten die Existenz, stärkt oder schwächt unseren (Selbst-)Wert. Auftrittsangst, Redeangst, Lampenfieber, Erfolgsblockaden, Schlafstörungen, Gedankenkreisen, unerklärliche Panikattacken u.v.m. gehören in diesen Bereich.
Gesonderte Informationen finden Sie auf meiner Website übrigens zur Behandlung der Flugangst und der Therapie von Prüfungsangst.
Auch wenn es - so wie bei einer Psychotherapie - keine Garantie gibt: Die Hypnose kann gerade bei Phobien ohne Medikamente eine Besserung zu erzielen. Inzwischen wurde die Wirksamkeit der Methode in vielen universitären Studien evaluiert, bestätigt und anerkannt (Universität Tübingen, Psychologisches Institut, ausgewählte Studienergebnisse zur Anwendung der Hypnosetherapie).
Hypnosetherapie kann bei Phobien und Ängsten helfen
Den Alltag endlich ohne Panik bewältigen - in meiner Praxis für Hypnose in Hannover biete ich Ihnen Hilfe bei Phobien und Ängsten in individuell auf Sie abgestimmten Einzelsitzungen an.
Da Hypnose Vertrauenssache ist, möchte ich mich Ihnen vorstellen und aufzeigen, wie ich bei der Hypnosetherapie vorgehe.
Nichts geht mehr: Wenn die Angst alles lahm legt
Betroffene Patienten kennen das: Die Angst kann alles lahm legen, nichts geht mehr. Panik macht sich breit - wobei die Ursachen vielschichtig sein können. Manchmal glauben wir die Ursache der Angst zu kennen, wie z.B. zurückliegende traumatische Erfahrungen. In anderen Fällen zeigt sich erst in der Trance, wann und wodurch die Angst entstanden ist. Oft liegt ein Trauma vor, welches nicht richtig verarbeitet werden konnte.
Über das Unterbewusstsein die Blockaden durchbrechen
In der Hypnose wird das Unterbewusstsein angesprochen und es wird möglich, Ursachen vorhandener innerer Blockaden zu erkennen und zu lösen. Die Hypnosetherapie kann damit eine Möglichkeit sein, in Zukunft ohne die Angst zu leben und die Phobie zu überwinden.
Ein Blick in meine Praxis
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Meine Qualifikation
Wie ist der typische Behandlungs-Ablauf?
Unerlässlich für eine erfolgreiche Hypnotherapie ist Vertrauen. Die erste Sitzung dient daher dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir befassen uns mit Ihren persönlichen Zielen, und ich gehe auf Ihre Fragen ein. Im Anschluss kann bereits die ersten Hypnose starten ...
Behandlungs-Ablauf und -Dauer können von Klient zu Klient variieren und hängen auch von der jeweiligen Problemstellung ab. Wir besprechen dies alles im Laufe der ersten Sitzung.
Was kostet die Therapie gegen Phobien?
Die Therapie gegen Ängste und Phobien kostet bei jeder Sitzung 150 EUR für die erste Stunde und je weitere angefangene 15 min 25 EUR.
Was muss ich tun, um einen Termin zu vereinbaren?
Haben Sie Interesse an der Behandlung einer Angststörung, rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Zur Vereinbarung eines Termins setze ich mich dann mit Ihnen in Verbindung.
Gerne beantworte ich im Vorfeld auch Ihre Fragen und berate Sie zu den Möglichkeiten der Hypnosetherapie.
Die komfortabelste Variante: Termine online buchen!
Rund um die Uhr, auch an Wochenenden und Feiertagen: Als komfortabelste Variante können Sie Termine für eine Behandlung in meiner Praxis für Hypnosetherapie in Hannover jetzt auch ganz einfach online buchen: Nach Ausfüllen eines Anamnesebogens bestätigen Sie Ihre E-Mail-Adresse und wählen dann Ihren Wunschtermin im Kalender.
Häufig gestellte Fragen & Antworten (FAQ)
Bei welchen Angststörungen kann Hypnose eine Hilfe sein?
Da die Hypnosetherapie von Angststörungen beim Lösen innerer Blockaden und der Erkenntnis über die Ursache ansetzt, kann sie grundsätzlich bei den verschiedensten Phobien eingesetzt werden, und ist nicht beschränkt auf bestimmte Ängste. Ob Zukunftsangst, Platzangst, Arachnophobie, Angst vor Krankheiten und Menschenansammlungen - die Hypnotherapie ist hier ein vielversprechendes Instrument. Zu Ihrem speziellen Anliegen berate ich Sie gerne, auch in einem telefonischen oder persönlichen Infogespräch.
Können auch Ängste im Sport mit Hypnose behandelt werden?
Ja, auch im Sport können Ängste und Blockaden, die im Weg stehen, erfolgversprechend mit Sporthypnose und Mentaltraining angegangen werden. Hierzu habe ich gesonderte Angebote.
Ich bin noch unsicher, ob Hypnose mein Problem lösen kann. Was kann ich tun?
Ich biete ein Infogespräch - kostenfrei an:
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NEU! Sie können bequem und komfortabel ein Infogespräch auch online über Videochat mit mir führen.
EMDR - eine ergänzende Methode
Ich verfüge über ein breit angelegtes Repertoire an Methoden aus dem Bereich der Hypnose und bilde mich hierzu regelmäßig fort. Darüber hinaus setze ich jedoch auch Elemente benachbarter Techniken ein, sofern es für Ihre Problemstellung Erfolg verspricht. Ein Beispiel hierfür ist EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, (Augenbewegungs-Desensibilisierung). Ich absolvierte hierzu eine gesonderte Ausbildung. EMDR ist mit der Hypnose verwandt und lässt sich daher optimal in die Behandlung integrieren. Gerade bei Ängsten und Phobien und zur Lösung von Blockaden birgt die Methode interessante Möglichkeiten.