Mentaltraining- Workshop für Reiter und Sportler

Workshop

Zielfindung

kläre deine sportlichen Ziele

 

Zielformulierung

wähle die für dich richtige Beschreibung deines Zieles

 

Visualisierung

du lernst deine Ziele richtig zu visualisieren


Ziel/Wunsch/Vision

Lerne in diesem Workshop Ziele, Wünsche und Visionen voneinander zu trennen.

Finde heraus, was dich vom Erreichen deiner Ziele abhält.

Zielcollage/Visionboard

Du erstellst deine Zielcollage. Wo stehst du heute, wo willst du hin, wie sieht dein Weg aus. Durch das Erstellen deines Visionboards machst du dein Ziel be-greifbar und erfühlst mögliche Fehler in deiner Zielsetzung und -Beschreibung

Visualisierung

Wir machen gemeinsam Visualisierungsübungen. So wirst du dein Ziel erfühlen und verankern.


Der nächste Workshop ist geplant für den 16.3.25 von 15-18 Uhr im Reiterverein Hannover e.V. Wir treffen uns im Casino. Für Getränke und Snacks wird gesorgt. Anmeldungen ab sofort unter info@hypnose-vidal.de. 


Kosten: 400€ bis max. 12 Personen, ggf. zzgl. Raumkosten und Anfahrt

Ort: bei dir auf der Anlage (Stall/Casino/Reiterstübchen/Sportheim)

Dauer: ca. 3 Stunden