Abnehmen Hannover


Abnehmen mit Hypnose: langfristiger Erfolg - ohne Verzicht

Abnehmen Hannover: Bettina Vidal unterstützt Sie bei der Gewichtsreduktion.

Abnehmen beginnt im Kopf“- wie oft haben Sie diesen Satz schon gehört? Genau hier setze

ich in meiner Praxis in Hannover an, wo ich Hypnose zur Gewichtsreduktion anbiete. Von

Kindesbeinen an lernen wir, ob durch Werbung oder unser Elternhaus, uns mit essen zu belohnen

oder zu trösten. Essen gibt uns das Gefühl, uns Gutes zu tun.

Endlich abnehmen: Den ersten Schritt haben Sie bereits getan ...

... Sie möchten abnehmen und informieren sich über die Möglichkeiten, endlich Ihr Gewicht zu reduzieren.

Beobachten Sie sich doch einmal selbst. Warum essen Sie?

  • Hunger, Appetit
  • Langeweile, Gedankenlosigkeit
  • "es ist so lecker!"
  • "man gönnt sich ja sonst nichts"
  • "das hab´ ich mir verdient"
  • in Gesellschaft nicht "nein" sagen können
  • ...

Dient Ihr Essverhalten der Erhaltung der körperlichen Abläufe oder befriedigt es andere Bedürfnisse?

Gesundes Essverhalten - Ihr Weg zum Wunschgewicht

Beim Abnehmen  mit Hypnose können tief verwurzelte Verhaltensmuster, innere Blockaden und anerzogene Glaubenssätze gelöst und korrigiert werden. Dabei kann eine dauerhafte Ernährungsumstellung erreicht werden, ohne dass Sie das Gefühl haben, auf etwas zu verzichten. So wird der Weg zum Wunschgewicht geebnet. Im Unterschied zu „schnell Abnehmen mit aller Gewalt“ und Radikaldiäten tappen Sie bei der Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion nicht in die Jojo-Falle. Die Wirksamkeit der Methode ist inzwischen wissenschaftlich nachgewiesen.

Gewicht reduzieren und in eine gesunde Zukunft starten

Im bequemen Hypnosesessel fühlen Sie sich wohl beim Abnehmen in Hannover in meiner Praxis
Abnehmen Hannover: von Anfang an wohlfühlen

So kann es plötzlich ganz leicht sein, bestimmte Nahrungsmittel einfach nicht mehr zu essen, Sport zu treiben, jede Gelegenheit für Bewegung an der frischen Luft zu nutzen, gesund zu kochen und zu essen und dazu ausreichend Wasser zu trinken. Scheinbar mühelos beginnen Sie den Weg in eine gesündere, schlankere Zukunft. Aus dem Frustesser wird ein Genussesser.

Basierend auf meiner Erfahrung biete ich Ihnen in meiner Praxis in Hannover das von mir entwickelte hypnovea®-Paket "Abnehmen mit Hypnose" an:

  • Abnehmen als Behandlungsschwerpunkt und Spezialisierung meiner Praxis
  • Erfahrung aus Hunderten von Behandlungen
  • hypnovea®: bewährte Hypnosetechniken, individuell auf Sie angepasst
  • Pauschalpreis ohne Zeitdruck
  • 2 Hypnosesitzungen inkl. ausführlicher Anamnese
  • inkl. Ernährungsberatung zum Wunschgewicht
  • Betrachtung von Diätkarriere & Essgewohnheiten ("emotionales Essen"), mögliche organische Ursachen (z.B. Schilddrüsen-Unterfunktion? Hashimoto?)
  • Infobrief "Abnehmen" und Ernährungstagebuch
  • komfortable Terminbuchung: online, Telefon oder E-Mail
  • Terminerinnerung per E-Mail

Natürlich gibt es keine Garantie. Jeder Mensch ist individuell und reagiert auf die Hypnose anders. Auch der Wille etwas zu ändern und die aktive Mitarbeit des Klienten sind notwendig. Ich gebe Ihnen aber Tipps mit auf den Weg, die Ihnen helfen, Ihr Ziel einer Gewichtsreduktion dauerhaft zu erreichen.

Was kostet die Behandlung zum Abnehmen in Hannover?

Für das hypnovea®-Paket "Abnehmen mit Hypnose", bestehend aus 2 Sitzungen mit ausführlicher Anamnese berechne ich ein Honorar von 360 EUR.

Was verbirgt sich hinter dem Pauschalpreis?

In einigen Hypnosepraxen wird der Preis einer Behandlung nach Zeit berechnet. Die hypnovea®-Behandlungen habe ich bewusst als Pakete zum Pauschalpreis konzipiert, um keinen Druck entstehen zu lassen. Weder für mich als Therapeutin noch für Sie als Klienten soll das Gefühl entstehen, dass gewissermaßen „im Wettlauf gegen die Zeit" oder mit der Stopp-Uhr hypnotisiert wird.

Der Pauschalpreis beinhaltet alles, was zum Behandlungspaket dazu gehört: Von der Vorbereitung über das Anamnesegespräch, die eigentlichen Hypnosesitzungen bis hin zur Nachbereitung und Telefonaten im Zusammenhang mit der Behandlung.

Sollten Sie noch unsicher sein, vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir, bei dem ich alle Ihre offenen Fragen beantworte und Sie hinsichtlich der Vorgehensweise berate.

Wie vereinbare ich Termine für eine Gewichtsreduktion in Hannover?

Abnehmen Hannover: Praxis von Bettina Vidal
Meine Praxis in einem ruhigen Innenhof in Hannover-List

Bei Interesse an einer Hypnosetherapie in meiner Praxis in Hannover rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Ich setze mich dann zur Terminvereinbarung mit Ihnen in Verbindung.

Buchen Sie Ihren Termin jetzt online

Über die Online-Terminbuchung können Sie Ihren Wunschtermin für "Abnehmen Hannover" jederzeit rund um die Uhr online reservieren. Es ist ganz einfach: Sie füllen einen Anamnesebogen aus, bestätigen Ihre E-Mail-Adresse und suchen dann Ihren Termin im Kalender aus.

Meinen Wunschtermin reservieren

Erfahrungsberichte

Frau W. aus Hannover:

"Hallo Frau Vidal,
im März hatte ich meinen ersten Termin bei Ihnen und freue mich Ihnen mitteilen zu können, bis heute [im August] fast 11 Kilo abgenommen zu haben. Ich wurde auch schon von mehreren angesprochen wie ich das geschafft habe. Und sie waren echt erstaunt als ich Ihnen gesagt habe was ich getan hatte ... Selbst als mein Mann drei Wochen Urlaub hatte, habe ich das Gewicht gehalten. Jetzt wo er wieder arbeitet nehme ich weiter ab. Es ist ein tolles Gefühl Sachen aus dem Schrank zu nehmen die letztes Jahr nicht passten und dieses Jahr einen Gürtel brauchen.
Ich bin super froh dass ich bei Ihnen gewesen bin."

Frau S. aus Hannover:

"Ich habe für meine Hochzeit innerhalb von 5 Monaten 20 kg abgenommen und schon

vorher alles möglich probiert, aber erst die Hypnose hat mir wirklich geholfen

mein Ziel zu erreichen. Mir ist es leichter gefallen auf Süßes zu verzichten,

nicht mehr so viel zu essen und auch das Interesse an Sport ist gewachsen.

Frau Vidal hat dazu beigetragen, dass ich eine wunderschöne Hochzeit erleben

durfte."


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Los geht´s, jetzt durchstarten!

Endlich loslegen, endlich etwas tun, endlich Gewicht verlieren. In 3 Schritten können Sie durchstarten:

  • Buchen Sie zwei Termine im Abstand von 3 bis 4 Wochen

 

  • Sie füllen einen Anamnesebogen aus und erhalten von mir zur Vorbereitung auf Ihren Termin den Infobrief "Abnehmen mit Hypnose"
  • Sie starten mit der Hypnosesitzung in der Praxis

Als Service für Sie erhalten Sie jeweils zwei Tage vor Ihren Terminen eine automatische Erinnerung per E-Mail.


Meine Qualifikation

Ich beschäftige mich intensiv und erfolgreich mit Konzepten der Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion. Abnehmen mit Hypnose ist eines der wichtigsten Anwendungsgebiete in meiner Praxis. Selbstverständlich bilde ich mich auf diesem Gebiet auch regelmäßig fort.

Zertifikat der Ausbildung zum Hypnose-Coach
Zertifikat der TherMedius Masterfortbildung Gewichtsreduktion
Zertifikat TherMedius Hypnotiseur Advanced Level
Ausbildungszertifikat HypnoPlus Hypnosetherapie
Qualitätssiegel Deutscher Verband für Hypnose HypnoCoach


Hypnose zum Kennenlernen: die InfoStunde

Jetzt neu: kostenfreie InfoStunde immer Montag 18-19 Uhr

 Wünschen Sie eher ein individuelles Kennenlern-Gespräch, rufen Sie mich bitte an oder verwenden das Kontaktformular.


Abnehmen Hannover: Häufig gestellte Fragen & Antworten (FAQ)

Gibt es beim Abnehmen mit Hypnose auch einen Jojo-Effekt?

Der Jojo-Effekt bei einer Diät ist meist darauf begründet, dass keine nachhaltigen Änderungen der Ernährungsgewohnheiten erreicht werden. Man ringt sich eben krampfhaft durch, einige Wochen etwas anderes (oder weniger) zu essen, aber bald gewinnt der innere Schweinehund wieder die Oberhand - und alles ist beim Alten, auch das Gewicht.

Hypnosetherapie setzt tiefer an und verankert über die Ansprache des Unterbewusstseins im Trancezustand ein neues "Programm". Oftmals wird hierfür der Begriff "Tiefenhypnose" verwendet. So wird es leichter, veränderte Essgewohnheiten und Verhaltensweisen langfristig aufrecht zu erhalten und Ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren.

Wie kann ich meinen BMI berechnen?

Zu Ihrer Orientierung können Sie hier Ihren BMI berechnen. Gerne berate ich Sie hierzu.

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Wussten Sie, dass viele Promis Hypnose zum Abnehmen einsetzen?

Auch viele Prominente nutzen die Kraft der Hypnose zum Abnehmen oder um ihr Essverhalten nachhaltig zu verändern. So purzelten bei Christina Aguilera und Fergie die Pfunde, Orlando Bloom wurde seinen Heißhunger auf Schokolade durch eine Hypnosebehandlung los.

Welche Auswirkungen hat Übergewicht?

Eigentlich wissen Sie das bereits: Übergewicht beeinträchtigt Sie in mehrfacher Hinsicht. Dauerhaft kann es z.B. bewirken:

  • ein höheres Risiko für die Erkrankung an Diabetes mellitus Typ 2
  • ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck
  • ein erhöhtes Risiko für koronare Herzkrankheiten
  • Atembeschwerden
  • Arthrose
  • vor allem aber: Beeinträchtigung von Lebensqualität und Wohlbefinden

Pfunde loswerden lohnt sich immer ...

Bereits leichtes Abnehmen, bei dem Sie einige Pfunde loswerden, bringt deutliche Vorteile für Gesundheit und Lebensqualität mit sich. 

Umso lohnenswerter ist es, jetzt die Weichen zu stellen: Senken Sie Ihr Gewicht, dann wirkt sich das in jedem Fall vorteilhaft für Sie aus. Folgende Wirkungen können eintreten:

  • Ihr Stoffwechsel verbessert sich
  • Ihr Blutzuckerspiegel sinkt
  • Ihr Risiko für Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2 oder koronare Herzkrankheiten wird vermindert
  • Ihre Lebensqualität, Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihr Selbstwertgefühl verbessern sich

Übrigens ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass schon leichtes Abnehmen die Gesundheit fördert: bereits 5% Gewichtsreduktion bringen deutliche gesundheitliche Vorteile mit sich.

Rund um´s Abnehmen: Tipps aus meinem Blog


Das Besondere bei der Gewichtsreduktion mit Hypnose ...

Suggestionen, Zugang zum Unterbewusstsein, hypnotisches Magenband - was ist das Besondere an der Gewichtsreduktion mit Hypnose?

Aufdeckende, suggestive, lösungsorientierte oder Tiefenhypnose - wo liegen die Unterschiede?

Aufdeckende, suggestive, lösungsorientierte, medizinische oder Tiefenhypnose ... Es gibt sehr viele Begriffe für Hypnosetechniken. Doch worin bestehen die Unterschiede und was bedeutet das für Sie? Wie gehe ich in meiner Praxis in Hannover vor?

Die Vermeidungsstrategie: Morgen fange ich an ...

Vielleicht kennen Sie das: "Morgen fange ich an ..." - und dann siegt der innere Schweinehund. Hypnose kann Abnehmwilligen helfen, dauerhaft "leichter zu leben" und dennoch eine echte Veränderung zu erzielen.

Gewichtsreduktion & Ernährung: Tipps aus meinem Blog


Gewicht verlieren, aber wie?

Mandelblüte als Symbol für Abnehmen mit Hypnose

Eine Bestandsaufnahme ist der Ausgangspunkt, um danach Schritt für Schritt in Richtung einer Gewichtsreduktion zu starten. Oft zeigt sich hier bereits, dass eine verhängnisvolle Affäre zwischen Emotionen und Esssgewohnheiten (und damit dem Gewicht) besteht. Genau hier setzt "Abnehmen mit Hypnose" an.

 

zum Artikel "Abnehmen, aber wie?"

Gewicht und Schilddrüse

Was tun, wenn trotz gesunder und nicht übermäßiger Ernährung und ausreichender Bewegung das Übergewicht hartnäckig bestehen bleibt oder gar noch steigt? Ergänzend oder vorbereitend zur Hypnosetherapie muss immer auch das Ernährungs- und Bewegungsverhalten überprüft werden. Mit dem richtigen Konzept kein Problem ...

zum Artikel "Gewicht und Schilddrüse"

Auf´s Brot

So einfach und doch so lecker: frisches Brot mit Kresse

Die einfachsten Tipps sind in vielen Fällen die besten. Ich gebe - passend zur Saison - einige Anregungen, wie mit einfachen Lebensmitteln "gezaubert" werden kann.

 

zum Artikel "Auf´s Brot ..."

Der Frischekick

Mit einem Kick in den Tag: frisch gepresste Zitrone

Den Tag mit einem Frischekick beginnen. Aber wie? Ein Glas kühles Wasser mit dem frisch gepressten Saft einer Zitrone direkt nach dem Austehen kann äußerst belebend wirken.

 

zum Artikel "Der Frischekick"

Gesunde Ernährung, was ist das eigentlich?

Gesunde Ernährung hat viele Facetten

Je nach Blickwinkel können unter gesunder Ernährung ganz unterschiedliche Dinge verstanden werden. Letztlich muss jeder Mensch selbst herausfinden, was ihm gut tut. Doch es gibt einige Hilfestellungen, die die Suche erleichtern.

 

zum Artikel "Gesunde Ernährung, was ist das eigentlich?"

Abnehmen: Leckere Rezepte


Lauch-Ananas-Curry mit Reis

Preiswert, fett- und kalorienarm: Hier finden Sie ein leckeres Rezept für ein Lauch-Ananas-Curry (vegetarisch, vegan)

Risotto mit Rucola

Lust auf etwas Ungewöhnliches? Dieses Rezept für ein Risotto mit Rucola ist fettarm und eignet sich kalt auch als leckerer Brotaufstrich (vegetarisch, vegan).

Kürbis-Risotto

Noch einmal Reis, saisonal besonders im Herbst zu empfehlen: ein Rezept für ein Kürbis-Risotto (vegetarisch, vegan).

Herbstliche Suppe mit Kürbis

Für die Kürbis-Saison gedacht ist dieses leckere Rezept für eine herbstliche Kürbis-Suppe (vegetarisch, vegan).