Raucherentwöhnung Hannover


Ihr Weg in ein rauchfreies Leben - ohne Nebenwirkungen, ohne Medikamente

Raucherentwöhnung Hannover: sofort und dauerhaft rauchfrei - Terminbuchung auch online
Raucherentwöhnung durch Hypnose Hannover - Bettina Vidal unterstützt Sie beim Start in Ihr rauchfreies Leben

Raucherentwöhnung in Hannover durch Hypnose: Nichtraucher ohne Medikamente und Nebenwirkungen - die Rauchfrei-Behandlung gehört zu den bekanntesten Anwendungen der Hypnosetherapie und hat sich in wissenschaftlichen Studien als langfristig sehr erfolgreiche Methode erwiesen. Für Raucher ist es eine effektive Möglichkeit, sich von ihrem Laster zu lösen, viel Geld für Zigaretten zu sparen und ihrer Gesundheit Gutes zu tun.

Mit dem Rauchen aufhören: Den ersten Schritt haben Sie bereits getan ...

... Sie haben den Wunsch, rauchfrei zu leben und suchen nach dem für Sie besten Weg zum Rauchstopp.

Mit dem Rauchen aufhören - dazu gibt es viele verschiedene Methoden. Vielleicht haben Sie bereits Nikotinpflaster, die E-Zigarette, Selbsthilfe-Bücher, die Rauchfrei-Spritze oder eine Psychotherapie in Erwägung gezogen. Das Besondere an der Raucherentwöhnung mit Hypnose ist, dass sie ganz ohne Medikamente, also überhaupt nicht mit Ersatzdrogen arbeitet und frei von Nebenwirkungen ist. Übrigens ist die Methode inzwischen auch hinsichtlich ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich untersucht und anerkannt. Gerade langfristig ergeben sich dabei gegenüber anderen Arten des Rauchstopps signifikante Vorteile. Nutzen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins und werden Sie ohne große Entzugserscheinungen (und ohne Heißhunger zu entwickeln) zum Nichtraucher!

Hypnose ist Vertrauenssache, die Chemie muss einfach stimmen! Daher möchte ich Ihnen zeigen, wie die Raucherentwöhnung in Hannover und der Weg in Ihr Leben als Nichtraucher in meiner Hypnosepraxis verlaufen.

Sie werden überrascht sein, wie leicht es Ihnen fällt, in Zukunft auf Zigaretten zu verzichten. Die meisten Klienten verspüren bereits kurz nach der ersten Hypnosesitzung kein Rauchverlangen mehr und müssen schon nach kurzer Zeit nicht einmal mehr darüber nachdenken.

So läuft die Raucherentwöhnung in Hannover ab

Im bequemen Hypnosesessel in Ihr Leben als Nichtraucher
Raucherentwöhnung Hannover: Wohlfühlen im bequemen Hypnosesessel

Zur Raucherentwöhnung biete ich Ihnen in meiner Praxis in Hannover das von mir auf Basis meiner Erfahrung entwickelte hypnovea®-Paket "Rauchfrei mit  Hypnose" an. Wir starten beim ersten Termin mit einer ausführlichen Anamnese, damit ich den weiteren Ablauf ganz speziell auf Sie zuschneiden kann.

Eine einzige ausführliche Sitzung reicht meist aus, um dauerhaft rauchfrei zu werden. Dennoch besteht das Paket aus zwei Terminen, so dass wir in der zweiten Sitzung ausreichend Zeit haben,  auch evtl. aufgetretene Probleme bei Ihrem Start ins Leben als Nichtraucher zu besprechen und zu beheben.

Ihre Vorteile

  • Rauchfrei als Behandlungsschwerpunkt und Spezialisierung meiner Praxis
  • Erfahrung aus Hunderten von Behandlungen
  • hypnovea®: bewährte Hypnosetechniken, individuell an Sie angepasst
  • Pauschalpreis ohne Zeitdruck
  • 2 Sitzungen inkl. ausführlicher Anamnese
  • Tipps zum Start in Ihr Leben als Nichtraucher
  • Infobrief "Rauchfrei"
  • komfortable Terminbuchung: online, Telefon oder E-Mail
  • Terminerinnerung per E-Mail

Es gibt natürlich keine Erfolgsgarantie, denn u.a. spielt auch das Verhalten des Klienten nach der Hypnose eine wichtige Rolle. Allerdings gibt es ein paar wichtige Verhaltenstipps, über die ich mit Ihnen ausführlich sprechen werde, damit Sie Ihr Ziel erreichen: Nichtraucher zu werden - und auf Dauer zu bleiben!

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Über mich

Hypnosetherapie bei Bettina Vidal - Heilpraktikerin

Infos rund um meine Praxis, FAQ: Hypnose Hannover


Meine Qualifikation

Ich bilde mich selbstverständlich auf dem Gebiet der Hypnosetherapie regelmäßig fort. Intensiv und erfolgreich beschäftige ich mich mit Konzepten zur Raucherentwöhnung. “Rauchfrei mit Hypnose” ist eines der wichtigsten Anwendungsfelder in meiner Praxis in Hannover.

Ausbildungs-Zertifikat Hypnose-Coach
TherMedius Masterfortbildung Rauchentwöhnung
TherMedius Hypnotiseur Advanced Level
DVH HypnoCoach

Was kostet die Behandlung zur Raucherentwöhnung in Hannover?

Für das hypnovea®-Paket "Rauchfrei mit Hypnose", bestehend aus 2 Terminen mit ausführlicher Anamnese berechne ich ein Honorar von 360 EUR.

Warum ein Pauschalpreis, und was beinhaltet er?

Einige Hypnosepraxen berechnen den Preis einer Therapie nach Zeit. Um weder für Sie als Klienten noch für mich als Therapeutin Druck entstehen zu lassen, habe ich die hypnovea®-Behandlung bewusst zum Pauschalpreis konzipiert. Die Kosten sind damit für Sie sehr transparent. Auf keinen Fall soll außerdem der Eindruck entstehen, dass gewissermaßen „gegen die Uhr hypnotisiert“ wird.

Im Pauschalpreis enthalten ist alles, was zur Behandlung dazu gehört: Die Vorbereitung, das Anamnesegespräch, eine erste Hypnosesitzung und eine zweite Sitzung zur Nachbereitung nach 7 bis 10 Tagen sowie etwaige Telefonate im Zusammenhang mit der Behandlung.

Sollten Sie noch unsicher sein, biete ich Ihnen gerne ein kostenloses Kennenlern-Gespräch in meiner Praxis in Hannover an, bei dem ich alle Ihre offenen Fragen beantworte und Sie hinsichtlich der Vorgehensweise berate. Rufen Sie mich einfach an.

Reservieren Sie jetzt Ihren Rauchstopp-Termin in Hannover

Die Raucherentwöhnung findet statt in der Hypnosepraxis in Hannover-List
Raucherentwöhnung in einem ruhigen Innenhof in Hannover-List

Termine zur "Raucherentwöhnung Hannover" können Sie ganz einfach reservieren: Senden Sie mir über das Kontaktformular eine Nachricht oder rufen Sie mich an. Ich setze mich dann zur Terminvereinbarung mit Ihnen in Verbindung.

Jetzt sofort online Ihren Termin buchen

Über die online-Terminbuchung können Sie Ihren Wunschtermin ganz einfach rund um die Uhr reservieren. Sie füllen einen Anamnesebogen aus, bestätigen Ihre E-Mail-Adresse und suchen dann Ihren Termin im Kalender aus.

Erfahrungsberichte

Erfahrungsbericht einer zufriedenen Klientin, die erfolgreich Nichtraucher wurde
Raucherentwöhnung Hannover: eine zufriedene Klientin berichtet

"Sehr zu empfehlen: kompetent und sympathisch. Und wir waren erfolgreich - seit 4 Wochen Nichtraucher. Danke."

Solche persönlichen Erfahrungsberichte meiner Klienten, für die Hypnose die entscheidende Hilfe bei der Raucherentwöhnung in Hannover war, freuen mich natürlich immer sehr. Vielleicht starten auch Sie schon bald in Ihr neues Leben als Nichtraucher - Raucherentwöhnung Hannover.

Kein Einzelfall: Rauchfrei nach 40 Jahren - dank Hypnose!

Erfolgreiche Raucherentwöhnung mit Hypnose

Positives Feedback ist das größte Lob für einen Therapeuten - hier für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung nach einer "Raucherkarriere" von mehr als 40 Jahren.

Kürzlich hatte ich wieder Kontakt zu einer Klientin, die über 40 Jahre geraucht hat und jetzt seit 3 Monaten rauchfrei ist. Sie hat in diesen 40 Jahren keinen Versuch gemacht aufzuhören und kam vor 3 Monaten in die Praxis mit den Worten:

"Ich schaffe es nicht mehr, um den Maschsee zu laufen! Sie müssen mir helfen, damit ich von den Zigaretten loskomme. Ich hab es allein versucht, aber das schaffe ich nicht."

Sie verabschiedete sich nach der ersten zweistündigen Sitzung lächelnd mit den Worten "Die brauche ich nicht mehr!" und drückte mir ihre letzten Zigaretten in die Hand. Nach 10 Tagen kam sie zum Folgetermin. Seit der ersten Sitzung hatte Sie keine Zigarette mehr angefasst. Ihre Worte:

"Es ist, als ob Zigaretten in meinem Leben nie eine Rolle gespielt haben. Selbst eine enge Freundin findet es völlig normal, das ich als einstige starke Raucherin nicht mehr rauche. Es fühlt sich toll an." Sie strahlte mich an ...

Jetzt nach 3 Monaten ist sie immer noch Nichtraucherin. Nur 4 Kilogramm hätte sie zugenommen, aber dafür fühlt sie sich fit wie nie. 

Das schönste Feedback, das man für seine Arbeit bekommen kann! Raucherentwöhnung Hannover


Bei der InfoStunde können Sie mich und meine Praxis kennen lernen.

Immer montags von 18-19 Uhr: kostenfreie InfoStunde

Für ein individuelles Kennenlern-Gespräch oder eine gesonderte Beratung vereinbaren Sie bitte telefonisch oder über das Kontaktformular einen Termin mit mir.


Aus meinem Blog: Häufig gestellte Fragen

Begriffs-Wirrwar: Was bedeuten aufdeckende, suggestive oder Tiefenhypnose?

Viele Begrifflichkeiten werden verwendet: aufdeckende, suggestive, lösungsorientierte oder Tiefenhypnose: wo liegen die Unterschiede dieser Hypnosetechniken und was ist für Sie und das Erreichen Ihrer Ziele von Bedeutung?

Viele Rauchfrei-Methoden - führen auch alle zum Ziel?

Derzeit gibt es in Deutschland ca. 29% Raucher. 31% der Männer und 29% der Frauen rauchen, Tendenz abnehmend. Rauchen liegt nicht mehr im Trend. Folglich möchten immer mehr Menschen vom Glimmstängel loskommen und suchen nach einer für sie geeigneten Methode für einen Rauchstopp. Die statistischen Daten weisen zwar einige Schwankungen auf, in der Literatur findet man aber Angaben, woraus sich schließen lässt, dass etwa 60% der Raucher gerne aufhören möchten oder es sogar schon einmal versucht haben.

Bei den Wegen, mit dem Rauchen aufzuhören, zeigt sich eine erstaunliche Diskrepanz zwischen der gewählten Methode und deren Erfolgsquoten.  Auch hier gibt es verschiedene Statistiken, aber die Trends sind vergleichbar: ca. 80% der Aufhörwilligen versuchen es selbst, evtl. mit einem Buch oder einer CD - und scheitern in den meisten Fällen: Nur 1-3% werden Nichtraucher. Medikamentöse und sonstige Behandlungen wählen ca. 14% und sind damit in 15-30% der Fälle erfolgreich. Noch besser schneiden Seminare, Gruppen- oder verhaltenstherapeutische Angebote ab: Sie führen für 40-60% der Raucher zum Erfolg, werden aber nur von 5% als Weg zur Tabakentwöhnung eingeschlagen. 

Die Hypnose wird demnach weit unterschätzt. Nur 1% entscheiden sich für diese Methode, sind aber in vielen Fällen erfolgreich: Die Quote liegt hier zwischen 40-80%, einzelne Quellen sprechen gar von bis zu 90% Erfolgsaussicht.

Infografik zur Raucherentwöhnung mit Hypnose: sie ist eine effektive Methode für den Rauchstopp und wird oft unterschätzt

 

Quellen u.a. MEG TübingenUniversity of Washington’s School of Medicine. Die genannten statistischen Daten geben natürlich nur Trends wieder, der Behandlungserfolg der einzelnen Methoden beruht auf einer Vielzahl von individuell zu berücksichtigenden Faktoren.

Endlich glücklicher Nichtraucher: Sie können nur gewinnen!

Sie wissen das längst: Der Abschied vom Nikotin, das neue Leben als glücklicher Nichtraucher, ist ausschließlich mit Vorteilen verbunden. Die Auswirkungen des Rauchens sind fatal. Ich gebe Ihnen hier einen Überblick:

  • Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt massiv an,
  • Ihr Krebs-Risiko steigt erheblich an,
  • Ihr Immunsystem wird geschwächt,
  • Ihre Atemwege werden geschädigt,
  • bei Frauen: Ihre Fruchtbarkeit kann gemindert, Ihr ungeborenes Kind geschädigt werden; die Gefahr von Fehlgeburten steigt,
  • und viele weitere Gesundheitsrisiken.

Ihre Vorteile beim Rauchstopp

Als Nichtraucher haben Sie ausschließlich Vorteile! Bei einem Rauchstopp

  • verbessern sich innerhalb weniger Tage Ihre Atmung, Ihr Geruchs- und Geschmackssinn, Ihr Herzinfarktrisiko sinkt,
  • regeneriert sich innerhalb weniger Monate Ihr Immunsystem, Raucherhusten verschwindet, Ihre Leistungsfähigkeit steigt an,
  • verringert sich innerhalb weniger Jahre Ihr Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle,
  • nach etwa 10 Jahren ist das Risiko für Krebserkrankungen erheblich gesenkt.

Darüber hinaus ergeben sich für Sie weitere Pluspunkte:

  • gesteigerte Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Wohlbefinden
  • kein schlechter Atem
  • kein Gestank
  • besseres Aussehen (Zähne, Haut)
  • mehr Geld
Infografik zu den Kosten des Rauchens
Die Kosten des Rauchens werden häufig unterschätzt

Die Geldersparnis wird von vielen Rauchern unterschätzt, da die Zigaretten bisher "einfach so mitgekauft" wurden. Dabei kommen hier ordentliche Summen zustande. Angenommen, Sie rauchen eine Schachtel Zigaretten am Tag, dann sind das pro Jahr bereits rund 2200 EUR, in fünf Jahren demnach 11000 EUR und nach 30 Jahren bereits 66000 EUR! Eine enorme Geldverschwendung zu Lasten Ihrer Gesundheit.

 

 

 

Nichtraucher-Seminar, Kurs, Behandlung an einem Institut - was ist der passende Weg für mich?

Rauchfrei werden - dazu gibt es viele Möglichkeiten. Doch was ist der passende Weg für mich? Ein Nichtraucher Seminar? Ein Kurs? Die Behandlung an einem Institut? - Aus meiner Sicht sollten Sie vor allem darauf achten, dass Sie individuell "Gehör" finden. Persönlich auf Sie zugeschnittene Sitzungen in einer Hypnosepraxis sind aus meiner Erfahrung besonders intensiv und der effektivere Weg einer Raucherentwöhnung. Gerne berate ich Sie zu den Möglichkeiten meiner Praxis in Hannover.

Wie kann man am besten mit dem Rauchen aufhören? Warum habe ich es noch nicht geschafft?

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben es schon einmal oder gar mehrmals versucht und nicht geschafft? Warum eigentlich nicht? Von Natur aus sind wir Nichtraucher - niemand kommt als Raucher auf die Welt. Es scheint an etwas anderem zu liegen ...

Ach ja, da waren ja noch Dinge wie:

  • Im nächsten Urlaub höre ich auf.
  • Nach meinem großen Projekt, nach dem Bewerbungsverfahren, nachdem sich alles wieder geordnet hat, wenn der Stress, den ich im Moment habe, vorbei ist, lasse ich die Zigaretten sein. 
  • Eine Schachtel noch. Oder auch zwei, bis Ende der Woche, oder bis zum Monatsende. Dann aber wirklich!

Und außerdem beruhigt Rauchen ja auch. ??? Stimmt das, oder sagt "man" das nur so? 

Ist es beruhigend,  

  • schnell noch eine durchzuziehen, bevor sie ins Flugzeug einchecken, in den Zug steigen, in Ihr Büro gehen?
  • bei Regen und Kälte vor dem Hotel, dem Theater, auf dem Balkon von Freunden zu stehen?
  • ...

Ihnen fallen sicherlich genügend andere Situationen ein, in denen Rauchen überhaupt nicht beruhigend ist, sondern eher lästig und (!) stressig. Also wieder einmal viele neue gute Gründe, die Glimmstängel endlich zur Seite zu legen. 

Ich helfe Ihnen mit der Hypnosetherapie, Ihre Gewohnheiten zu durchbrechen, aus dem Teufelskreis heraus zu gelangen. In der hypnotischen Trance gehen wir auf die Reise, um Ihr Rauchverhalten und die Gründe dafür zu "betrachten", um dann Ihr neues Leben als Nichtraucher zu "gestalten". Die meisten Klienten sind bereits nach einer einzigen Sitzung rauchfrei und überrascht, dass Zigaretten für sie kein Thema mehr sind. Zum Verfestigen und zur Nachbereitung biete ich Ihnen jedoch immer einen zweiten Termin, der im Pauschalpreis enthalten ist, an, damit Sie mit gutem Gefühl in Ihr rauchfreies Leben starten können.

Wie kann ich meine Nikotinabhängigkeit einschätzen und besiegen?

Als Raucher/-in kennen Sie das: Warnhinweise? Ekelbilder? Nichts kann Sie davon abbringen, die nächste Zigarette anzuzünden. Insgeheim ärgern Sie sich, weil Sie Ihre Sucht erkennen ... - Den Grad Ihrer Nikotinabhängigkeit können Sie übrigens mit dem sogenannten Fagerström-Test für Zigarettenabhängigkeit herausfinden.

Die Abhängigkeit verhindert, dass Sie ohne weiteres das Rauchen aufgeben können. Jedenfalls nicht auf Dauer. Oder? Mit der Hypnose haben Sie ein effektives Verfahren an der Hand, das einen ganz anderen Weg geht als medikamentöse oder verhaltensorientierte Methoden. Sprechen Sie mich auf eine Raucherentwöhnung in Hannover an, wenn Sie den Willen haben, endlich Nichtraucher/-in zu werden!

Nutzen auch Stars und Prominente Hypnose, um rauchfrei zu werden?

Hypnose ist in Hollywood sehr beliebt. Viele Stars und Prominente schätzen die Methode, um sich mental zu stärken - wie z.B. Julia Roberts und Bruce Willis -, aber auch zur Raucherentwöhnung. Matt Damon kam so von den Zigaretten los und ist jetzt glücklicher Nichtraucher. - Sie sind also in bester Gesellschaft, wenn Sie die Hypnosetherapie nutzen! Raucherentwöhnung Hannover

Was unterscheidet die Raucherentwöhnung mit Hypnose von anderen Methoden?

Endlich Nichtraucher! Wenn es doch nur so einfach wäre! X-mal haben Sie sich vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören. Spätestens zu Silvester gehen Sie mit guten Vorsätzen ins Neue Jahr - bis der innere Schweinehund siegt. Rasch läuft wieder alles im alten Trott - auch der Griff zur Zigarette. Selbst Warnhinweise und Schockfotos auf Zigarettenschachteln verhindern dies nicht. Doch gibt es dann überhaupt eine Chance? Ja, vorausgesetzt, Sie haben wirklich den ehrlichen Wunsch, nicht mehr zu rauchen. Diese feste Überzeugung ist eine Grundvoraussetzung, denn in der Trance kann nichts gegen Ihren Willen "entschieden" werden. 

Bei der Sucht nach Zigaretten steht die körperliche Abhängigkeit nicht im Vordergrund. Daher kann im Trancezustand (Tiefenhypnose) die Kraft des Unterbewusstseins genutzt werden, um fest verwurzelte Verhaltensmuster aufzuspüren und umzuprogrammieren. Es müssen also nicht krampfhaft Ersatzwege fürs Rauchen gesucht werden - die oft nur in einer Verlagerung der Sucht enden. Dies ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg und die Langzeitwirkung einer Raucherentwöhnung mit Hypnose und unterscheidet sie von vielen anderen Methoden.